Respiration Holotropique à Aix en Provence

Respiration Holotropique à Aix en Provence le 12 mai 2012 ...

 ...   en pleine nature dans une yourte à quelques minutes d'Aix en Provence   !

 2 sessions de respiration dans la journée, en tant que "sitter" et "breather"

12 participants maximum

Inscriptions ouvertes dés maintenant !

frais de participation : 140€ par personne

Contact : Florence au 06 08 45 54 92 ou par mail à l'association

Conférence de présentation, Q/R et inscriptions

le jeudi 10 mai de 19h à 20h30

site : LAYAMA, 85 Chemin de Bibemus13100 Aix en Provence

Atelier Prana Yoga Meditation mercredi 29 février

En remplacement de l'atelier du jeudi 1er mars qui n'aura pas lieu,
Atelier Prana Yoga Meditation
mercredi 29 février de 10h à 11h ...
Bienvenue à tous !

Entrée porte en bois au 2 rue du cours, à l'angle du 27 grande rue
Rougiers

février 2012

Programme du mercredi : diététique sur 3 soirées
Les règles de base le 15, les épices le 22, les recettes de base le 29 février

Les ateliers "Massages" reprendront en mars quant il fera moins froid ...

Programme du jeudi : Prana Yoga et Méditation sur 2 soirées
les 16 et 23
Les exercices proposés sont accessibles à tous; le terme Yoga ne désigne pas le "hatha yoga" (postures).

Il n'y aura pas d'atelier le 1er mars !

Respir'Action, dernier atelier de janvier

Dernier atelier le 26 janvier avant une parenthèse en Inde pour formation continue en Ayurveda.

Reprise des ateliers le 15 février 2012

Atelier Initiation Massage .... des pieds le 25 janvier 2012

Enlevez vos chaussures ce soir, pour l'initiation du massage des pieds !
Atelier ouvert à toutes les pointures ....

Posture d'ancrage
Symbolique du pied
Auto massage
Découverte du massage de la plante des pieds avec un bol Kansu

Rougiers à 19h30
(prévoyer une serviette de toilette)

Nouvel horaire des ateliers à Rougiers

Pour permettre à certains de nous rejoindre à temps, les ateliers du mercredi et jeudi à Rougiers débuteront à 19h30 et non plus 19h ...

massage du visage

Atelier massage du visage le 18 janvier à 19h30

Exercices de préparation
L'énergétique du visage
Auto massage du visage
La pratique du sourire

Atelier de massage hebdomadaire, thèmes variés