Les ateliers de Respiration holotropique ont lieu à PARIS et à ROUGIERS, à certaines dates (voir l'Agenda) ou sur demande en séances individuelles ou micro-groupes.
Les ateliers Massage, Yoga, Respiration, Meditation, Diététique ...
ont lieu à ROUGIERS 83170, 2 rue du cours, à un rythme quasi hebdomadaire (voir l'Agenda)
Yoga
Yoga
Des pratiques de respiration et de yoga à intégrer dans son quotidien ...
le souffle, la conscience
le souffle, la conscience
Méditation
Respirations spécifiques, mouvements doux pour équilibrer le corps et apaiser le mental ...
Massage
Apprentissage et pratique du massage dans la tradition de l'Ayurveda ....
* un atelier spécial "massage des bébés" sera programmé à la demande des parents intéressés
Diététique
Découvrir les les règles d'Or, les épices santé, les recettes plaisir ...
pour bien manger, quoi, comment, quand ?
pour bien manger, quoi, comment, quand ?
Cette initiation est basée sur l'Ayurveda , Art de vivre et médecine traditionnelle indienne.
Respiration Holotropique
Une voie d'auto-exploration de soi par des états modifiés de conscience induits spontanément grâce à une respiration et des musiques spécifiques ainsi que l'accompagnement bienveillant des facilitateurs formés et certifiés par Stan GROF en Respiration Holotropique / Holotropic Breathwork™.
Les bénéfices sont la libération de blocages inconscients, l'accès à des ressources nouvelles pour une libération progressive de tous ses potentiels et un épanouissement de l'essence même de l'être.
Les bénéfices sont la libération de blocages inconscients, l'accès à des ressources nouvelles pour une libération progressive de tous ses potentiels et un épanouissement de l'essence même de l'être.
