Programme du mercredi : diététique sur 3 soirées
Les règles de base le 15, les épices le 22, les recettes de base le 29 février
Les ateliers "Massages" reprendront en mars quant il fera moins froid ...
Programme du jeudi : Prana Yoga et Méditation sur 2 soirées
les 16 et 23
Les exercices proposés sont accessibles à tous; le terme Yoga ne désigne pas le "hatha yoga" (postures).
Il n'y aura pas d'atelier le 1er mars !
