Plus de yoga !

Une séance supplémentaire est ouverte le jeudi soir.
Accessible à tous, avec respect des capacités de chacun et de façon progressive, dans la douceur et la bienveillance.
A bientôt, Namasté !

Rentrée en Yoga !

2 sessions hebdomadaires en soirée le mardi, pour les adultes :
- 19h
- 20h30
pour une séance de mouvements doux, pranayamas (respirations) et relaxation, méditation.

Une session le mercredi, "que pour les enfants". Horaire à ajuster à vos demandes.
- "histoires de postures" favorisant créativité et expression, détente et concentration.
- "relaxation au son du tambour" très appréciée des enfants qui en redemandent !

D'autres horaires sont possibles sur demande.
Sans engagement, au rythme qui vous convient.
Une pratique régulière favorise les effets bénéfiques et soutient votre pratique personnelle.

12€ la séance d'une heure

Infos et contact : 06 08 45 54 92

Attention !
Les sessions n'auront pas lieu à certaines dates. Consulter l'agenda. Réservation conseillée.
De fin septembre à mi décembre, la plupart des cours du mardi seront reportés à un autre jour, à choisir selon les disponibilités de chacun.